Adolescence trvá mnohem déle, než se dříve předpokládalo. Nová studie z Univerzity v Cambridge, publikovaná v časopise Nature Communications, odhalila, že lidský mozek prochází pěti různými fázemi během života.

Tato období jsou charakterizována „rozhodujícími zlomovými body“, které definují, jak se organizuje vnitřní architektura mysli.

Vědci, po analýze skenování mozku téměř 4 000 osob až do věku 90 let, zjistili, že fáze adolescence se rozšiřuje mnohem dále, než se myslelo, a tvrdí, že „dosahujeme našeho vrcholu“ přibližně ve 32 letech.

Fáze lidského mozku: Jaké jsou

Badatelé identifikovali čtyři klíčové momenty nebo „zlozvyky“ ve vývoji mozku: ve 9, 32, 66 a 83 letech. Tyto body definují pět „epoch“ mozku.

Abychom si to zjednodušili, vnitřní struktura neurální sítě – to, co vědci nazývají topologickým vývojem – nenásleduje konstantní trajektorii. Hlavní autorka výzkumu, doktorka Alexa Mousley, poukázala na to, že mozek „se během života znovu propojuje“, což je proces, který obsahuje „výkyvy a fáze rekonstrukce mozku“.

To znamená, že v určitých věkových obdobích se mozek mění: „drátování“ mysli opustí způsob, jakým bylo organizováno, a začne jinou cestu.

Kromě toho se Mousley překvapila, jak dobře se různé věkové skupiny shodují s mnoha důležitými milníky, jako je začátek puberty, obavy ze zdravotních problémů a dokonce i významné sociální změny, jako je mateřství.

Klíčové fáze vývoje mozku

Tyto periody definují „hlavní epochy“ vývoje, po dětství (od narození do 9 let):

Extrémní adolescence: fáze trvající až do 32 let

Druhá epocha, která pokrývá období od 9 do 32 let, je časové období, které představuje dospívání. Tato fáze je v životě mozku jediná, ve které je síť neuronů efektivnější: měření naznačují vrchol celkové efektivity kolem 29 let.

To je také okamžik s nejvyšším rizikem vzniku duševních poruch. Vědci kladou otázku, zda „existuje něco v této druhé éře života, jak ji nalézáme, co by mohlo vést k tomu, že jsou lidé náchylnější k rozvoji duševních poruch“.

Stabilita dospělého jedince (a její náklady na efektivitu)

Po 32 letech začíná fáze dospělosti, která trvá tři desetiletí, až do 66 let. Tento bod (32 let) se ukazuje jako nejsilnější topologický zlom v životě.

Během této éry mozek prochází obdobím stability. Změny jsou pomalejší na srovnání s „ohnivými efekty“ předchozí fáze. Efektivita mozku – která se zlepšovala až do 32 let – se mění a vzor se obrací. Toto se shoduje s „plošinou inteligence a osobnosti“, kterou mnozí dospělí pociťují nebo zažívají.

Z hlediska organizace mozku je během dospělosti nejvýraznější vlastností zvyšování konektivity mezi sousedními oblastmi.

Modulární mozek

Další zlomový bod nastává v 66 letech, což označuje začátek raného stárnutí (až do 83 let). Tento změna neznamená náhlý úpadek, spíše reorganizaci spojení.

Místo toho, aby mozek pracoval jako koordinovaný celek, organismus se stále více odděluje na oblasti, které mezi sebou spolupracují, což se dá přirovnat k „členům kapely, kteří začínají své vlastní sólové projekty“. Toto se označuje jako zvýšení „modularity“.

I když se studie soustředila na zdravé mozky, v tomto věku začínají manifestovat problémy, jako je demence a vysoký krevní tlak, které ovlivňují zdraví mozku.

Poslední fáze života

Ve věku 83 let mozek vstupuje do fáze pozdního stárnutí. Změny jsou podobné těm ranému stárnutí, ale více nápadné. Výsledky studie naznačují možný pokles vztahu mezi věkem a strukturou mozku v pozdním životě.

Proč tento mapování mozku záleží?

Pochopení těchto etap pomáhá vědcům lépe porozumět zranitelnosti vůči určitým onemocněním. Získané poznatky „mohou pomoci identifikovat, proč se neurologické a duševní poruchy vyvíjejí během zvláštních fází rekonstrukce“.

Profesor Duncan Astle, člen výzkumného týmu, zdůrazňuje důležitost spojení v mozku: rozdíly v „drátování“ mozku mohou „předpovědět obtíže s pozorností, jazykem, pamětí a různými druhy chování“.

Tento poznatek má potenciál sloužit jako základ pro design lépe cílených léčebných metod a podpory pro rodiny i jednotlivce ve všech fázích života.