Ne 20 ani 26 stupňů: Podle odborníků je tohle ideální teplota pro vaši klimatizaci, pokud nechcete přijít na mizinu

Na jakou teplotu nastavit klimatizaci, abyste nepřišli na mizinu? Nové tipy a pravidla pro ČR na léto 2025: doporučení včetně konkrétních teplot, legislativy i jednoduchých triků na úsporu.

Na jakou teplotu nastavit klimatizaci, abyste v roce 2025 neplatili za elektřinu víc než za letní dovolenou? Možná jste na to nikdy nemysleli, ale situace ve střední Evropě se rychle mění. Léto v Česku dnes znamená tropy, vyhřáté tramvaje i noční bezvětří, kdy ventilátor nestíhá. Tak jak to nepřesolit s účtem za klimatizaci, a zároveň nezkolabovat vedrem?

Téma úspor energie je čím dál aktuálnější. Ceny elektřiny dokážou překvapit — i ty zkušené. A nová pravidla pro klimatizaci v kancelářích i domácnostech vstoupila do života ve velkém. Pojďme se podívat na konkrétní doporučení i pár tipů, které dělám já nebo moji známí z Prahy, aby v létě fungovali, šetřili a ještě si život užili.

Zapomeňte na 26 i 20 stupňů

Možná jste zvyklí doma nastavit dvacet nebo šestadvacet. Ani jedna hodnota už dnes není „in“. Jednak kvůli aktuální legislativě — jednak proto, že vám rozdíl v účtech může v srpnu lehce zkazit náladu.

Nastává trend, se kterým je lepší počítat: místo ledového průvanu se teď víc doporučuje menší rozdíl mezi venkovní a vnitřní teplotou. Proč? Když nastavíte klimatizaci na příliš nízkou hodnotu, čeká vás šok při odchodu ven a tělo to taky odskáče. A co víc — český rozpočet to taky pocítí.

Rostoucí teploty a časté vedra jsou fenomén, který nemíní jen tak ustoupit. Připravte se na změny – byť to znamená drobnou úpravu komfortu doma nebo v práci.

Ideální teplota klimatizace podle expertů

Aby vás nezačal strašit účet za elektřinu ani certifikovaná obálka s pokutou, stačí dodržet pár jasných pravidel. Podle expertů z tuzemských firem (třeba ČEZ nebo HomeAir.cz), a hlavně podle evropské legislativy, je doporučená teplota klimatizace pro většinu vnitřních prostor alespoň 26–27 °C. A pozor — v Česku platí omezení hlavně pro veřejné budovy, ale trend se jasně přesouvá i do domácností.

V místech se zvýšenou fyzickou aktivitou, třeba ve fitkách, restauracích nebo kuchyních, je povolený rozsah 14–25 °C. Ostatně, kdo byl někdy v pražském bistru, kde je peklo u plotny už v květnu, ví své! Pokud ale mluvíme o běžných kancelářích, bytech, obchodech nebo třeba krámcích na Vinohradech: pod 26 °C bych raději nešel — minimálně s ohledem na náklady a zdraví. Pokuta za porušení (například ve veřejně přístupných budovách) může být dokonce až 1,5 milionu korun. Kdo by to riskoval?

A ještě pár osvědčených tipů, které opravdu pomáhají (a nejednou mi zachránily večer doma nebo v kanceláři):

  • Zapojte ventilátory – často stačí, ideálně s klimatizací dohromady. Fyzika proudění vzduchu opravdu funguje.
  • Zatáhněte závěsy nebo žaluzie – snížíte teplotu v místnosti o 2–4 stupně a klimatizace nemusí jet pořád naplno.
  • Nastavujte termostat chytře – víc neznamená lépe. Klidně 27 °C, pokud venku není o moc víc, bohatě stačí.
  • Pravidelný servis – klimatizace s čistým filtrem žere míň proudu a chladí líp. Zkušenost z bytu v Karlíně – rozdíl poznáte ihned.
  • Sledujte energetickou třídu spotřebičů – pokud kupujete novou klima jednotku, chtějte co nejúspornější model.

Letní sezóna a tropy nejsou jen výsadou jižní Evropy – i v Brně může být v červenci jako na Mallorce. Udělejte si prostředí, kde vydržíte bez šoku pro peněženku i pro zdraví. A sdílejte tipy dál – třeba kolegům v práci, co pořád touží po ledové pětadvacítce. Ušetříte všichni.