Počasí a způsob využití určují, jak dlouho je to potřeba
Koronavirová pandemie v roce 2020 nám všem jasně ukázala, jak zásadní je větrání vnitřních prostor. Světová zdravotnická organizace (WHO) už ve svých doporučeních několikrát upozornila, že ve špatně větraných místnostech se virus může ve formě aerosolů udržet ve vzduchu a šířit i na víc než metr.
Větrat se ale vyplatí i dávno po pandemii. Pravidelná výměna vzduchu snižuje koncentraci škodlivin – ať už jde o těkavé organické látky (VOC), oxid uhličitý, prach nebo alergeny. To má přímý vliv na zdraví našich plic i nosu.
Navíc větrání brání i hromadění vlhkosti, takže máte menší šanci, že se vám doma rozvine plíseň nebo houby. Ty mají na svědomí nejen kašel a alergie, ale třeba i únavu. Je zkrátka jasné, že větrat je správné. Ale jak dlouho vlastně?
Výzkum zveřejněný v International Journal of Ventilation ukázal, že obyvatelé rozvinutých zemí – a platí to i pro Čechy – tráví až 90 % života v interiérech. Profesor Pawel Wargocki z Technické univerzity v Dánsku a jeho tým přišli s tím, že délka větrání záleží na mnoha faktorech: velikost bytu, roční období, kvalita venkovního vzduchu nebo to, co v místnosti vlastně děláte (bydlíte, pracujete, vaříte…). Díky tomu se nedá najít univerzální číslo, ale experti doporučují alespoň minimální rozmezí.
„Existuje určité riziko pro zdraví, pokud míra výměny vzduchu klesne pod 0,4 výměny za hodinu,“ upozorňuje Wargocki. Jinými slovy – alespoň 5 až 10 minut důkladného větrání denně by mělo být základní minimum.
Logicky – délka i frekvence větrání závisí na zmíněných proměnných, ale i na počasí: v zimě je potřeba vyvážit čerstvý vzduch a únik tepla (a tedy vyšší účty od ČEZ nebo E.ON). Ideální je větrat v době, kdy jsou venku vyšší teploty a když není doma tolik lidí – minimalizujete tak tepelné ztráty.
Během letních veder je zase lepší otevřít okna brzy ráno nebo pozdě večer, když je venku příjemnější klima. V každém případě je skvělým řešením pustit vzduch skrz – otevřít okna nebo dveře naproti sobě (říkáme tomu „průvan po česku“).
